아카데미

Out-in - 양손으로 가상의 공을 잡은 느낌으로 백스윙연습



Out-In 스윙으로 인한 문제점 해결

대부분의 골퍼는 스윙 플레인을 벗어난 스윙을 하기 쉬운데 특히 아웃-인 스윙을 많이 한다. 아웃-인 스윙을 하면 슬라이스가 나거나 심한 훅이 나게 된다. 클럽이 아웃-인 궤도로 움직이고 임팩트 시 헤드페이스가 열리면 슬라이스가 난다. 특히 드라이버는 클럽이 길고 셋업 시 공을 왼발 쪽에 놓기 때문에 더더욱 슬라이스가 나게 된다. 또한 거리도 짧아지게 된다.

*Out-In이 되는 이유
1. 테이크어웨이 시 밖으로 [사진①]
2. 백스윙 탑에서 Lay-Off 되었을 때 [사진②]
3. 다운스윙 시 상체로 리드될 때 [사진③]
4. 다운스윙 시 체중이 오른쪽에 있을 때 [사진④]



해결법

공을 치면서 고치는 것보다는 이와 같이 연습스윙으로 동작

1. 양손으로 가상의 공을 잡았다 생각하고 백스윙한다. 백스윙 탑에서 몸은 그대로 두고 팔만 임팩트 하듯 내린다.(또는 공을 던지듯, 3번) [사진ⓐ]
2. 피니시 에서는 양팔과 몸이 같이 가도록 한다. [사진ⓑ]