아카데미

라운드 도중의 심리 상태에 대하여...
고두영 (2015-06-23 오전 7:20:02)

안녕하세요. 위원님. 최근 중계를 안하셔서 안부가 궁금합니다. 건강하시겠죠..

다름 아니라,

라운드 도중에 샷이 뜻밖에 잘 맞아서 스코어가 잘 나오는 경우가 있고,

원하는 대로 샷이 되지 않아서 순식간에 스코어를 잃게 되는 경우가 종종 있습니다.

TV 중계나 레슨 프로에서 보면, 평정심을 유지하라고 하는데요.

사실 선수들도 그런 경우들이 있으니 저같은 아마추어는 말할 것도 없겠지요.

특별한 비결을 여쭙는 건 아닌데요.

그럼에도 그런 순간이 왔을때 스스로 감정 조절을 어떻게 해야 하는지 궁금합니다.

가령 15번 홀까지 예상보다 훨씬 좋은 스코어로 진행하다가

갑자기 16, 17번 홀에서 더블보기, 양파를 하는 경우도 있구요.

어떤 때는 오늘 컨디션이 안 좋으니 최대한 지키면서 치자 라고 마음먹고 치는데

이런 날은 특별히 더 낮은 스코어가 나오기도 합니다.

계산된 샷과 스코어는 때때로 나오기가 어렵다는 결론을 얻게 되는데요.

이렇게 기복이 심한 경우에 심리적, 육체적으로 어떻게 대처해야 할지를 알려주시면 감사하겠습니다.

더불어서 참고할 만한 글귀나 서적을 추천해 주시는 것도 고맙겠습니다.

건강하십시요. 감사합니다.

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