닫기

아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
왼팔굼치안쪽엘보통증
이름 ssogarry8384
나이 53 세 성별 남성 핸디
골프연습시간 주 6회 드라이버 비거리 220 m 라운드회수 주 회
병원기록 전에한번아파서치료받은적있어요.
스윙이바뀌고나서인지왼팔안쪽엘보우에통증이심해만지는것도아프지만세수할때팔을들지못할정도로아파요엘보우를보호할수있는동작은무엇이있을까요?
골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.

팔꿈치 안쪽에 통증이 생기는 것을 골프 엘보우라고 합니다.

팔꿈치 안쪽에는 손과 손목을 구부리는 힘줄이 시작되는 부위로 반복적인 충격에 의해

힘줄이 손상이 되면 통증이 생기기 시작합니다.

세수할때 아프시다면 상당히 진행이 되었을 가능성이 높습니다.

우선 골프는 하시면 안되고 물건을 오래 쥐고 있는 동작도 피하셔야 합니다.

팔꿈치를 구부리고 펴는 동작은 상관없고 손목 주위를 움직이는 동작을 피하셔야 합니다.

아픈 부위를 살살 맛사지 해주시는 것이 도움이 됩니다.

하지만 선생님 정도의 통증 소견을 보이면 대부분 치료가 필요한 경우이니 병원에서

진료를 받아보시는 것이 좋겠네요...

목록보기 수정하기 삭제하기