´Ý±â

´ÚÅͼÛÀÇ °Ç°­°ñÇÁ ¼ÛÅÂ½Ä ¿øÀå Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ/½ºÆ÷Ã÷ Àü¹®ÀÇ, USGTF ƼĪÇÁ·Î/°ñÇÁÇÇÆ®´Ï½º instructor/°ñÇÁ Ä®·³´Ï½ºÆ®

°ñÇÁÅëÁõ Q&A
¼Õ¸ñÀÎ´ë ºÎ»ó
À̸§ love3320
³ªÀÌ 45 ¼¼ ¼ºº° ³²¼º ÇÚµð 15
°ñÇÁ¿¬½À½Ã°£ ÁÖ 5ȸ µå¶óÀ̹ö ºñ°Å¸® 200 m ¶ó¿îµåȸ¼ö ÁÖ È¸
º´¿ø±â·Ï

  ¾È³çÇϼ¼¿ä,¿øÀå´Ô...

  ¼Õ¸ñÀδë Ä¡·á½Ã ¼Õ¸ñÀÎ´ë °­È­ÁÖ»çÀÎ ÇÁ·Ñ·Î´Â ¸¹ÀÌ ¸Â¾Æµµ »ó°üÀÌ ¾ø´Â°Ç°¡¿ä?
  Ȥ½Ã°¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´Ñ°¡ ÇØ¼­¿ä..

  Á¦°¡ ¼Õ¸ñÄ¡·áÇϸ鼭 Áß°£Áß°£ ÇÑ 10¹øÁ¤µµ ¸Â¾Ò´Âµ¥ ¿îµ¿À» Áß´ÜÇÏÁö¾Ê¾Æ¼­
  ´Ù½Ã Àç¹ßÇÏ¿© ¾ÆÇÂ°Í °°½À´Ï´Ù. ¾î´Â Á¤Çü¿Ü°ú¿¡¼­´Â ÇÁ·Ñ·Î´Â ¸¹ÀÌ ¸ÂÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù°íÇÏ¿©
  Çѹø ¿©ÂÞ¾î º¾´Ï´Ù...

  ¶Ç Àδë Ä¡·á½Ã ¼Õ¸ñÀ» °íÁ¤ÇÏ´Â°Ô ³ª´À°¡¿ä, ¾Æ´Ï¸é °è¼Ó ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª, ¾Ç·Â±â,¾Æ·ÉµîÀ»
      º´ÇàÇÏ¿© Àδ밭ȭ¸¦ ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀº°¡¿ä?

   Áö²û±îÁö °è¼ÓÇØ¼­ ½ºÆ®·¹Äª, ¾Æ·ÉµîÀ¸·Î °­È­¿îµ¿À» º´ÇàÇØ ¿À¸é¼­  ¼Õ¸ñÀÌ ±¦ÂùÀº°Í (Á¶±Ý »¶»¶ÇÑ
   °÷Àº ÀÖ¾úÀ½..¼Õµî¿¡¼­ »ï°¢ÀδëºÎºÐ)  °°¾Æ ´Ù½Ã ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ¼Õ¸ñ¿¡ ºÎȲÀ» ¸î¹ø ¶á ÈĺÎÅÍ
   ¼Õ¸ñÀÌ »¶»¶ÇÑ ºÎºÐÀº  ¾ø¾îÁ³´Âµ¥ ¼Õ¸ñÀδë(»ï°¢Àδë)ºÎºÐÀÌ ´Ù½Ã ¾ÆÇÂ°Í °°¾Æ¼­¿ä...

   ´äº¯ ºÎʵ右´Ï´Ù. ¼ö°íÇϼ¼¿ä...
   
  
 
°ñÇÁÅëÁõ Q&A ´äº¯
¤¤Re ´ÚÅÍ ¼ÛÀÇ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä

ÇÁ·Ñ·Î  Áֻ簡 ºÎÀ§¸¦ °­È­ÇÏ´Â ±âÀüÀº ÁÖ»ç¾à ÀÚüÀÇ ¼ººÐÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¿©·¯ °¡Áö ±âÀüÀ» ÅëÇØ¼­ ȸº¹ µÇ´Âµ¥ ÀÌ ±âÀüÀ» ´Ù½Ã ³ªÅ¸³ª°Ô ÇØ¼­

ȸº¹À» ½ÃŰ´Â °ÍÀÌÁö¿ä..

Áï ÇÁ·Ñ·Î´Â ¸Â¾Ò´Ù°í Áï½Ã ÁÁ¾ÆÁö´Â Áֻ簡 ¾Æ´Ï¶ó ȸº¹À» À§ÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

º¸Åë ÁÖ»çÈÄ¿¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó Áö³ª¾ßÁö¸¸ ¿øÇÏ´Â ÈûÁÙÀÇ °­µµ¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÁ·Ñ·Î ÁÖ»ç´Â ÀÚÁÖ ¸ÂÀ¸¼Åµµ Å©°Ô ¹®Á¦´Â ¾øÀ¸´Ï °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿ä....

ÇÁ·Ñ·Î ÁÖ»ç´Â ±Þ¼ºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸¼ºÀÏ °æ¿ì¿¡ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ °íÁ¤ÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ´Ï

¾ÆÇÁÁö ¾Ê´Ù¸é ±»ÀÌ °íÁ¤À» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

Æò»ó½Ã¿¡ ¼Õ¸ñ ÁÖÀ§ °­È­ ¿îµ¿ÇØÁֽô °Í ÁÁ½À´Ï´Ù.....

¿îµ¿ ÈÄ ÅëÁõÀ̳ª º×´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³ÃÂòÁúÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

Áñ°ñ ÇÏ½Ã°í ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ´Ù½Ã ¹®ÀÇ Áֽʽÿä...

¸ñ·Ïº¸±â ¼öÁ¤Çϱ⠻èÁ¦Çϱâ