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아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
오른손 중지가 아파요
이름 나그네7
나이 56 세 성별 남성 핸디 28
골프연습시간 주 3회 드라이버 비거리 239 m 라운드회수 주 1회
병원기록
안녕하세요....

골프스윙 연습을 하고나면 오른손 중지가 많이 아프고 손가락을 펴기가힘들어요...
 
잘못된점을 수정 하여주세요....

즐거운하루 되세요 ^.^
골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.

손가락 통증은 입문 초기에 나타나는 경우가 아니라면 대개 그립과 관계가 있습니다.

특히 스트롱 그립을 가지고 계신 경우에 손가락 통증이 자주 발생됩니다.

그립을 다시 한번 체크해 보시고요...

그 다음은 손가락 주위의 힘줄이 두꺼워져 방아쇠 손가락이 발병되는 것인데..

이 경우에는 손가락이 잘 안 펴지는 느낌이 들고 주로 아침에 가장 심합니다.

방아쇠 손가락은 평상시에 손가락을 뒤로 펴주는 운동을 하고 잠 자기 전과 아침에 일어나서

따뜻한 물에 손을 5분정도 담그고 있으면 증상이 좋아집니다.

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