아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
오른손 손가락 저림(감각둔화) 현상에 대해...
이름 껑꾸이
나이 46 세 성별 남성 핸디 20
골프연습시간 주 4회 드라이버 비거리 250 m 라운드회수 주 회
병원기록 허리 디스크수술

저는 골프 연습장을 다닌지 1년이 갓 넘기고 있는 비기너입니다...

연습을 시작하면 다소 무리하다 싶을 정도로 심하게 하는 편입니다//
그래서 골프를 시작하고 갈비뼈도 나가고... 손가락 방아쇠현상도 겪었습니다..

그런데 이번에는 지난 5월 초부터
오른손 새끼손가락을 제외하고 4개 손가락 모두가
저리다고 해야하나.....

피가 통하지 않은 것처럼 심하게 저리고 신경이 둔화되어
손가락이 묵직한 기분이 듭니다....

일주일 정도 한의원을 다니며 침을 맞고 있지만
별로 차도가 없습니다....

저의 이러한 손가락 끝 감각둔화, 저림현상의
원인이 뭔지?  어찌 치료해야 하는지 답변 부탁드립니다.

골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.

우리 몸의 팔 부분에는 세가지의 커다란 신경이 있습니다.

이 신경이 어디 부분인가에서 자극이 된다면 손이 저리는 증상이 나타날 수 있습니다.

골프연습후에 주로 발생되는 것은 손목 주위 부분에서 신경이 붓거나 염증이 생기는 경우입니다.

신경은 깊숙한 부분에 위치하므로 눌러서 통증을 느끼지는 않습니다.

신경 증상이 나타난 경우는 오랫동안 안정을 취하시거나(골프를 쉬는 것을 의미합니다.)

아니면 빠른 회복을 위해 병원에 가보시기를 권합니다.

원인이 되는 신경 부위에 주사를 놓거나 (주사시 통증이 심하지 않으니 걱정 안 하셔도 됩니다)

신경을 가라 앉히는 약을 드시면 빨리 회복되실 수 있습니다.

병원에  가기 힘드시다면 손목 주위의 스트레칭을 충분히 해주시고 손목 주위에 따뜻한 찜질을 해주시는

것도 도움이 됩니다.

골프 스윙과 연관되어 보면 스트롱 그립을 하시거나 많이 찍어치시는 스타일에서 나타 날수 있습니다.

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