´Ý±â

´ÚÅͼÛÀÇ °Ç°­°ñÇÁ ¼ÛÅÂ½Ä ¿øÀå Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ/½ºÆ÷Ã÷ Àü¹®ÀÇ, USGTF ƼĪÇÁ·Î/°ñÇÁÇÇÆ®´Ï½º instructor/°ñÇÁ Ä®·³´Ï½ºÆ®

°ñÇÁÅëÁõ Q&A
¾öÁö ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä
À̸§ ½ö¸¾
³ªÀÌ 40 ¼¼ ¼ºº° ¿©¼º ÇÚµð
°ñÇÁ¿¬½À½Ã°£ ÁÖ 4ȸ µå¶óÀ̹ö ºñ°Å¸® 160 m ¶ó¿îµåȸ¼ö ÁÖ 1ȸ
º´¿ø±â·Ï

¾È³çÇϼ¼¿ä ¼±»ý´Ô Á¦°¡  °ñÇÁ¸¦ ±×¸¸ µÎ¾ú´Ù°¡ 4°³¿ùÀüºÎÅÍ  ´Ù½Ã Ä¡±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
ÇÑ´Þ Àü  °Ü¿ïÀÌ ¿À±â Àü¿¡ ¸¹ÀÌ Ä¡·Á°í ÇÑ ÁÖµ¿¾È ¿¬½À°ú ¶ó¿îµå¸¦ ¹«¸®Çß´õ´Ï ¾î´À³¯ ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Ï±î ¼ÕÀÌ º×°í ÈûÁÙÀÌ ¾ÆÆļ­ ÁÖ¸ÔÀ» Áæ¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
ÁÖÀ§¿¡¼­ ½¬¸é ÁÁ¾ÆÁø´Ù ±×·¡¼­ ÇÑ´Þ°£ ½¬´Ï±î ÁÁ¾ÆÁ³´Âµ¥ ¾îÁ¦ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í ³ª´Ï ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀº ¾ÆÇÁ³×¿ä Àß ¾È ±¸ºÎ·¯Áö±âµµ ÇÏ°í¿ä..
º´¿ø¿¡ °¡ºÁ¾ß ÇÒ±î¿ä?

°ñÇÁÅëÁõ Q&A ´äº¯
¤¤Re ´ÚÅÍ ¼ÛÀÇ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä ´ÚÅͼÛÀÔ´Ï´Ù.
°ñÇÁ¿¡ ÇÑâ Àç¹Ì ºÙÀÌ½Ç ½Ã±âÀε¥ ¾ÆÆļ­ ¸ø Ä¡½Å´Ù´Ï ¾ÈŸ±õ³×¿ä...

°ñÇÁ´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¾ß±¸,Å״Ͻº,ÇÏÅ° °°ÀÌ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °øÀ» Ä¡´Â  Á¾¸ñÀÇ °æ¿ì´Â
¼Õ¿¡ Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁö¹Ç·Î  ÅëÁõÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµÀÇ ÀûÀÀ ±â°£À» ÅëÇؼ­ ÀÌ·± ÅëÁõÀº ÇØ¼Ò µÇ´Ï  °ÆÁ¤Àº ¾È Çϼŵµ µË´Ï´Ù.

¸¸¾à ¿îµ¿ µµÁß¿¡ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ¹ß»ýµÇ¸é ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
¿¬½À ÈÄ¿¡ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã±×°í ³ª¼­  ÀÚ±â Àü¿¡
°¡º±°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ·È´Ù Æì´Â ¿îµ¿À» ÇØ ÁÖ°í ¼Õ°¡¶ôÀ» ½ºÆ®·¹Äª ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­  ¼ÕÀÌ »»»»ÇÏ´Ù¸é µû¶æÇÑ ¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±×µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¼Õ°¡¶ô ¿îµ¿Àº °¡´ÉÇÑ ÀÚÁÖ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ±»ÀÌ °ñÇÁ¸¦ Áß´ÜÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù¸¸ ÅëÁõ¿¡ ¸ÂÃç¼­ ¿îµ¿·®À» Á¶ÀýÇϽʽÿä.

±×¸³À» ³Ê¹« ¼¼°Ô Àâ¾Æ¼­ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ À¯¹ßµÇ±âµµ Çϴµ¥ Ŭ·´ÀÇ ³°Àº ±×¸³, ³°Àº Àå°©ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ
ÇÕ´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ¿ÞÂÊ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀÌ ¾ÆÇÁ½Ã´Ù¸é ±×¸³ÀÇ ¹®Á¦·Î ±×·² ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇÁ·Î¿¡°Ô ±×¸³À» Á¡°Ë ¹Þ¾Æ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Áö±Ý »óÅ¿¡¼­´Â ±»ÀÌ º´¿ø¿¡ °¡º¸½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸ Á¦°¡ ¸»¾¸ µå¸° µ¥·Î Çϼ̴µ¥µµ °è¼Ó ¾ÆÇÁ½Ã´Ù¸é
º´¿ø¿¡ °¡º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ..

Áö±Ý ¾ÆÇ °ÍÀº ¸¹Àº °ñÆÛµéÀÌ °Þ¾ú´ø Áõ»óÀÌ´Ï °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã°í °ñÇÁ¸¦ Áñ±â¼¼¿ä...

¸ñ·Ïº¸±â ¼öÁ¤Çϱ⠻èÁ¦Çϱâ