º¸Åë 100m ȤÀº 100yd ¾ÈÂÊ °Å¸®¸¦ ¼ô °ÔÀÓÀ̶ó ÇÑ´Ù. ³·Àº Á¡¼ö¸¦ ±â·ÏÇϱâ À§Çؼ ¸ðµç °ñÆ۵鿡°Ô Æ°Æ°ÇÑ ¼ô °ÔÀÓÀº..
°ñÇÁ½ºÀ®¿¡ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» °®°í ÀÖ°í, ½ºÄÚ¾î °³¼±ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¾Æ¸¶Ãß¾îµéÀÇ ¿¬½À¹æ¹ý¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö..
½ºÄÚ¾îÀÇ °³¼±À» »ý°¢ÇÏ´Â ¾Æ¸¶Ãß¾îµéÀ» º¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ±â¼ú¸¸ÀÇ ¾àÁ¡¿¡ ´ëÇؼ º¸¿ÏÀ» ÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù.
ÆÈ·Î¿ì ½º·Î¿ì(Follow-Through)¸¦ ³·°í ±æ°Ô ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ¡®¿À¸¥ÂÊ ¾î±úÀÇ À§Ä¡¡¯°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¡° ´Ù¿î½ºÀ®¿¡..
µµ±¸¸¦ Àß È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úÀÌ Down BlowÀÇ ±â¼ú À̶ó°í ÇÑ´Ù¸é, Impact¿¡¼ º¼ÀÇ Åºµµ¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô ..