아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
갈비뼈가 부러졌어요
이름 w1111
나이 36 세 성별 남성 핸디 30
골프연습시간 주 5회 드라이버 비거리 200 m 라운드회수 주 회
병원기록

안녕하세요
지금 2달된 초보입니다.
제가 욕심이 많고 성격이 급해 무리를 했나봅니다.
2주전 부터 아프기 시작했는데 견딜만해서 무리한게 화를 불렀습니다.
너무 아파 병원에 가니 왼쪽 갈비가 골절 되었다고 하며 골프 치면 갈비뼈가 폐를 찔를수 있다고
절대 운동하지 말라고 한던데 얼마나 쉬면 될까요
친구들하고 같이 운동을 시작해서 봄에 머리 올리러 가기로 했는데 도와주세요..

골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.

안녕하세요
갈비뼈 골절, 골프 입문 초기에 흔치 않게 나타나는 일종의 성장통이지요...
우선  칼럼 목록에 2.갈비뼈 골절은 골퍼의 성장통을 읽어 보셨는지요?

일반적인 갈비뼈 부위 통증에 대해 적어 놓았으니 참고 하시기 바랍니다.

갈비뼈 부위 통증은 입문 초기 무리한 연습으로 쉽게 발생됩니다.
심한 경우는 골절에 까지 이르는데 부러지지 않아도 통증이 심해서 일상 생활에까지
지장을 줄 수 있습니다.
(
저도 아파서 진통제 먹어가면 운동 했었습니다.)

골프로 인한 골절은 피로 골절 및 견인 골절로 일반 충격에 의한 골절과 달리 갈비뼈가
안정적입니다.
즉 갈비뼈가 폐를 찌를 가능성은 거의 없습니다.
(
하지만 교통사고 같은 직접 충격이 온다면 위험 하겠지요)

골절이 있더라도 참을 만 하면 운동을 해도 큰 문제는 없으나 쉬는것이 회복기간이 짧아지므로
마음 편히 쉬는 것이 어떨까요?
이 기회에 퍼팅 연습을 많이 하는 것도 좋겠지요?
골프는 퍼팅 싸움이랍니다...
앞으로 2 주 정도 더 쉬시고 가볍게 운동을 시작 해보세요

골프 정말 좋은 운동이랍니다.
골프에 입문하신것을 축하드리며 봄날을 위해 열골 하세요.....

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