골프 연습하는데요즘 백스윙탑에서 손목의 코킹을 유지하면서 다운스윙으로 끌고 내려오는 연습을 하고 있습니다.
익숙해시면서 스윙속도가 빨라지는 것을 느낄 수 있어서 지속적으로 연습중입니다.

다만 백스윙때 오른 손목이 뒤로 젖혀있다가, 코킹을 유지하려다보니  다운스윙하면서 뒤로 더 젖혀지는 현상이 나타나면서, 다운스윙 구간에서 오른손목 안쪽이 찌릿찌릿하더군요.

정확하게는 오른쪽 손바닥 바로 아래 손목 힘줄 부분에 전기 흐르듯이 찌릿찌릿합니다.
손에 힘을 빼고 스윙할 수록, 다운스윙때 코킹이 더 심해져서 압박이 심합니다 ㅠㅠ
아직 평상시에는 괜찮습니다만, 이게 엘보로 연결되는 게 아닌지 걱정이네요.

좀더 손목을 훈련시킬 수 있는 방법이 있을지요? 아님 스윙을 변경해야할지 ㅠ