아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
손가락이 아팠던 사람입니다.
이름 쏭맘
나이 0 세 성별 여성 핸디
골프연습시간 주 회 드라이버 비거리 m 라운드회수 주 회
병원기록
안녕하세요 선생님

얼마전 엄지손가락이 아파서 질문드렷던 사람입니다.
그때 프로님에게 물어보니 제가 막 치면서 그립이 조금 안 좋아졌다고 하더라고요
엄지손가락을 너무 구부려서 그렇다고 펴라고 해서 이제 엄지손가락만 아픈 것은 좋아졌어요
그동안 너무 추워서 못 쳣는데 몸이 근질거려 몇번 쳤는데도 손가락 아픈것은 별로 없네요
하지만 손가락이 붓는 느낌이 드는데 찜질을 꼭 해주는 것이 좋나요? 귀찮아서....
 선생님 말대로 조심하겠습니다 그래도 아프면 다시 문의드리께요...
질문에 잘 답변해주셔서 감사합니다.
골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.
좋아지셨다니 다행이네요.
지금 쉬어서 좋아지셨지만 많이 치시면 붓고 통증이 생길 가능성은 있습니다.
많이 연습한 날은 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
아직까지 많이 춥네요. 추운 날씨는 다른 부위도 부상 당할 가능성이 높으니
치기 전에 충분한 스트레칭 잊지 마세요.

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