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골프통증 Q&A
| 골프엘보인거 같은데 조금 애매해서요... |
| 이름
| ironwoods |
| 나이
| 27 세 |
성별
| 남성 |
핸디
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| 골프연습시간
| 주 1회 |
드라이버 비거리
| 220 m |
라운드회수
| 주 회 |
| 병원기록
| 없음. |
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제가 팔꿈치가 조금 아픈거는 맞는데요 보통 골프 엘보하고는 조금 증상이 다른것 같아서 문의 드립니다.
보통은 왼팔안쪽이 골프 엘보라고 하던데 저는 왼팔팔꿈치 바깥쪽이 조금 아프구요.
근데 백스윙을 탑까지 올려서 스윙을 몇번하는 그 부분이 땡기면서 아프구요. 그외에는 별로 아프지가
않습니다. 보통 골프 엘보 있으신 분들은 일상적인 사용을 해도 아프다던데 저는 일상적인 사용에서는
전혀 아프지가 않습니다. 심지어 팔꿈치를 곧게 올렸다 내리는 웨이트를 해도 전혀 팔꿈치에 이상이 없습
니다.
그래서 골프 엘보같기도 하고 아닌거 같기도 해서 궁금합니다.
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골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.
엘보우는 안쪽 바깥쪽 다 나타납니다.
병명이 안쪽은 골프 엘보, 바깥쪽은 테니스 엘보라 불리는 데 실질적으로 위치를 나타낼 뿐
운동 명과는 관계가 없습니다.
골프롤 인한 엘보우의 경우는 대개 목표를 향하는 팔 (오른손 잡이의 경우 좌측 팔꿈치)은 바깥 부분이
반대쪽(오른손 잡이의 오른팔)은 안쪽에 주로 발생합니다.
선생님의 경우도 엘보우로 보는 것이 맞을 것 같습니다
우선 바깥 부위을 눌러 봐서 반대편과 다른 압통이 느껴지면 엘보우가 맞고 어느 정도 진행된 상태이니
2-3주 정도 운동을 쉬시거나 병원을 찾아 보시기 바랍니다.
압통이 없다면 손목 주위의 스트레칭을 해주면서 운동량을 조금 줄이시면 될것 같습니다.
즐골 하세요 |
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