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닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
목과 어깨의 통증
이름 수능대박
나이 49 세 성별 남성 핸디 27프르
골프연습시간 주 4회 드라이버 비거리 130 m 라운드회수 주 1회
병원기록 어깨통증으로 인하여 물리치료와 침치료 근육주사를 맞았습니다


3녅전부터 통증이 잇었으나 물리치료를 하면 낫곤 하였는데
최근 한 달전에는 그 전통증과는 다른
 약간 에리는 찌릿한 통증이 있는 편이며 강도도 심한 편입니다
유연성과 운동신경이 없는편이며 앉아있기를 좋아하는편입니다
아이들 입시땜에 컴퓨터를 자주해서인지 일자목이며
 CT상 4,번 연골이 많이 좁아졌다고 합니다
통증크리닉에서 신경차단주사와 근육주사를 한 번 맞았는데
피검사등 위험요인이 있는거 같아 한 번 하고 안하고 있습니다
목부근이 뻐근하고 에리는 듯한 느낌이 지속되서 걱정입니다
제가 긴장을 많이 하는 스타일이고 란딩때는 저도 모르게 힘을주게 되는거 같습니다
골프를 계속해도 되는지 걱정입니다

골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.

방사선상 선생님 같은 소견이 보일때는 디스크일 가능성이 높습니다.

혹시 어깨가 팔, 손목으로 내려오는 통증이나 저린 감을 느끼시는 지요?

단순한 목 주위의 통증은  목 주위로 물리치료를 받거나 수시로 스트레칭을 해주시면

통증이 많이 호전됩니다.

어깨나 팔로 내려오는 증상이 있다면 물리치료 중 목은 견인하는 치료가 도움이 되며

잘 안 낫는 경우는 신경 차단 주사를 시술 합니다.

신경 차단 주사는 증상이 심하시면 어느 정도의 간격을 두고 (대개 일년에 3회정도)

맞으셔도 무방합니다.

목 디스크 증상이 심할 경우는 골프는 쉬시는 것이 좋으며 

선생님의 경우는 임팩트 순간에 목을 너무 고정하면 목에 무리가 가니 약간의 목 움직임을

허용하는 스윙을 갖도록 권해드립니다.

목 디스크로 골프를 못하게 되는 경우는 드물으니 걱정하지 마십시요.

즐골 하세요

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