아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
머리 고정에 관해서..
이름 불량싱글
나이 41 세 성별 남성 핸디 13
골프연습시간 주 3회 드라이버 비거리 220 m 라운드회수 주 1회
병원기록 없음..
안녕하세요.

골프을 시작 한지 9년 정도 되었습니다.

왼손잡이 이지만 여러여건상 오른손을 시작하게 되었습니다.

왼쪽으로 백스윙을 하면 머리가 크게 움직이지 않고 편안하게 어깨 회전을 할 수 있습니다.

하지만 오른쪽으로 백스윙을 하면 머리가 45도정도 같이 돌아 갑니다.

그렇게 백스윙을 하고나서 머리을 다시 돌려서 공을 보고 스윙을 합니다.

(크게 머리 회전없이 백스윙 하고 싶습니다.)

동반자나 주의사람들이 보면 어떻게 저런자세로 골프을 치지....

참 불편 합니다.

맨손체조 하듯이 팔을 좌,우로 돌리면

왼쪽으로는 시선이 전방을 보면서 편안히게 돌아 가지만

오른쪽으로 하면 머리가 따라서 돌아가고 억지로 고정 시킬려고 하면

목과 어깨에 힘이 많이 들어가면서 마치 거북이 목 처럼 불편해 집니다.

일상생활에는 큰 지장이 없는데 골프 스윙에서는 정말  답답합니다.

신체에 문제 인지, 습관인지...

좋은 해결 방법이 있으면 알려 주세요..

감사합니다.
골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.
안녕하세요 닥터송입니다.

선생님이 상담주신 내용으로 보아서는 우선 척추 검사를 받는 것이 좋을 듯 합니다.

척추가  측만이 있으면 한 방향으로 제한이 있는 경우가 많기 때문입니다.

혹은 척추 측만이 없더라도 근육이 한 방향으로 짧아져있다면 선생님과 같은

현상이 나타납니다.

측만이 있다면 우선 중심을 맞추는 치료와 근육의 대칭을 맞추는 치료를 받으면

어느 정도는 좋아질 수 있으니 병원에서 진료를 받아보세요...

즐골하세요.

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