아카데미

닥터송의 건강골프 송태식 원장 정형외과 전문의/스포츠 전문의, USGTF 티칭프로/골프피트니스 instructor/골프 칼럼니스트

골프통증 Q&A
왼쪽 등쪽 갈비부분이 아픕니다
이름 오비3타
나이 35 세 성별 남성 핸디
골프연습시간 주 7회 드라이버 비거리 220 m 라운드회수 주 회
병원기록 일종의 근육통으로 병원방문하여 주사및 물리치료 경험이 2번있습니다
안녕하십니까? 원장님
저는 골프입문한지 1년 갓 넘었지만
제대로 연습한 기간은 올해 5월부터 8월까지 입니다
지금 몸상태가 왼쪽가슴뒤(흔히 말하는 앞쪽에있는 갈비 뒤부분입니다....등갈비라고 표현을해야되는지)통증이
1개월 정도 지속이 되고있습니다
전에 병원방문도 한 두번있었지만 완전히 통증이 사라질때까지 다니지 않았습니다
한번가고 나면 조금 좋아져서 안가고 그랬거든요
그런데 7일전쯤부터 좀더 통증이 심하다는걸 느끼게 되엇습니다
헛기침만 해도 통증이있고 왼쪽등부분의 근육들이 움직임을 느끼면
바로 통증이 옵니다 잠 잘때 조금만뒤쳑여도 통증이 오구요 ㅜㅜ
그래서 지난12일부터는 운동을 안하고 있는데요
어쩌면 흔히들 말하는 근육통인지 아니면 병원을 꾸준히 다녀봐야할지 해서 질문글 올립니다
어떤분들은 쉬어라 , 어떤분들은 흔한통증이니 운동으로 풀어라
이런말씀들이 제겐 헷갈립니다
어떤방법이 좋은지 알려주시면 정말 감사 하겠습니다
골프통증 Q&A 답변
ㄴRe 닥터 송의 답변입니다.

안녕하세요 닥터송입니다.

이제 골프의 재미를 알아가시는 시기인데 아파서 못 치신다고 안타깝습니다.

왼쪽 등 부분은 골프 백스윙시 반복적으로 자극이 되면서 통증이 발생되는 곳으로

왼쪽 부분의 갈비뼈 골절은 대부분 그 부위에서 발생됩니다.

방사선 사진을 언제 찍어 보셨는지 모르지만 사진을 찍으신지 2주가 넘으셨다면 다시 한번

찍어보시는 것이 좋습니다.

사진상 이상이 있다면 거기에 맞게 치료 받으시면 되고

사진상 이상이 없다면 참고 치셔도 크게 문제는 없습니다.

(하지만 운동 전후에 충분한 스트레칭이 필요합니다.)


하나 더 말씀드리면 갈비뼈 골절은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

심한 통증을 유발하지만 아물고 나면 거의 재발 없이 지낼 수 있습니다.


즐골 하시고 명절 잘 보내십시요.

목록보기 수정하기 삭제하기